Kefir: O Elixir Milenar das Montanhas
Imagine uma bebida que viajou milhares de anos através das montanhas do Cáucaso, guardada como tesouro secreto por famílias que acreditavam ter um presente divino nas mãos! Esse é o kefir! Uma bebida fermentada cheia de probióticos que parece mágica: você coloca grãozinhos no leite, espera um dia, e pronto – tem uma bebida deliciosa … Ler mais